INFO SUKAN

SUKAN BADMINTON
sumber: Internet

Sejarah 
Badminton atau dahulunya dikenali sebagai bulu tangkis merupakan satu permainan gelanggang yang menggunakan raket dan amat popular di China, Indonesia, Malaysia dan beberapa negara lain. Di Indonesia istilah bulu tangkis masih digunakan. Ia boleh dimainkan oleh sama ada dua (permainan tunggal) atau empat orang (permainan beregu).

Mirip dengan permainan tenis, badminton dimainkan dengan pemain di setiap belah dan cuba memukul bola yang dipanggil ("bulu tangkis") melewati jaring agar jatuh di ruang lawan yang sudah ditentukan. Dia juga harus mencuba menghalang lawannya dari melakukan hal tersebut kepadanya.

Sejarah dan pembangunan sukan badminton;
Badminton berasal dari Mesir purba kala.

Jaguh terkemuka;

Negara Malaysia pernah mempunyai pemain badminton yang bertaraf dunia seperti Datuk Lee Chong Wei, Wong Chong Hann , Koo Ken Kiet, Tan Boon Heong, Hafiz Hashim, Wong Mew Choo, Wong Pei Tye, Chin Ee Hui, Lee Wan Wah, dan Chong Tan Fook.

Kejohanan;

Kemuncak kepada pertandingan badminton dunia adalah untuk merebut kejuaraan Piala Thomas yang diadakan dua tahun sekali. Negara-negara seperti Malaysia, Indonesia, China, Korea Selatan, England, dan Denmark kerap bertanding di peringkat akhir Piala Thomas. Negara Malaysia telah beberapa kali berjaya menjuarai Piala Thomas. Antaranya pada tahun 1992 di Kuala Lumpur, Malaysia telah berjaya mengalahkan Indonesia.

Kejohanan utama seperti :

• Badminton Berpasukan

o Piala Thomas

o Piala Uber

o Piala Sudirman

• Individu

o All England

o Terbuka Malaysia

o Terbuka Indonesia

Kemahiran Asas Badminton;

Terdapat dua cara memegang raket.

• Pegangan hadapan

• Pegangan kilas

Pukulan Servis

• Servis Rendah

• Servis Flik

• Servis Tinggi

• Pukulan Hadapan

• Pukulan Kilas

• Pukulan Lob

• Pukulan Smesy

Servis Rendah

• Berdiri sisi, sebelah kaki di hadapan.

• Ayun raket ke belakang.

• Siku bengkok hampir ke badan.

• Tangan kiri pegang bulu tangkis.

• Lepaskan bulu tangkis.

• Ayun raket pantas ke hadapan.

• Pukul bulu tangkis di hadapan kaki kiri.

• Pandang ke sasaran.

• Ikut lajak.

Servis Flik

• Flik bulu tangkis dengan pergelangan tangan di hadapan kaki kiri.

• Penerbangan bulu tangkis tinggi melepasi pihak lawan.

Servis Tinggi

• Berdiri sisi, sebelah kaki di hadapan.

• Ayun raket tinggi ke belakang.

• Pegang bulu tangkis tinggi di paras hadapan muka.

• Lepaskan bulu tangkis.

• Ayun raket ke hadapan dengan lengan diluruskan.

• Pandang bulu tangkis.

• Pukul bulu tangkis di hadapan kaki kiri dengan ayunan pantas.

• Ikut lajak.

Pukulan Hadapan

• Pandang bulu tangkis.

• Ayun raket ke belakang.

• Sebelah tangan lagi diluruskan.

• Ayun raket dengan tangan lurus.

• Pukul bulu tangkis pada jangkauan yang tertinggi.

• Ikut lajak.

Pukulan Kilas

• Pandang bulu tangkis.

• Kaki kanan menyilang ke kiri.

• Kilas raket separas bahu.

• Pukul bulu tangkis.

• Ikut lajak.

Pukulan Lob

Kemahiran pukulan hadapan boleh digunakan untuk melakukan pukulan lob. Pukulan ini digunakan untuk memaksa pihak lawan bergerak jauh ke belakang gelanggang.

Pukulan Smesy

Pukulan smesy boleh digunakan ketika bulu tangkis berada tinggi di udara. Ia digunakan untuk menamatkan rally atau mencipta ruang. Sasarannya ialah ke ruang kosong gelanggang lawan.

• Pandang bulu tangkis.

• Berdiri sisi, sebelah kaki di hadapan.

• Ayun raket ke belakang dengan siku bengkok.

• Sebelah tangan lagi lurus ke atas.

• Ayun raket ke hadapan dengan lengan lurus.

• Pukul bulu tangkis pantas.

• Ikut lajak.

SUKAN BOLA KERANJANG
sumber : internet

Sejarah

Bola keranjang ialah satu sukan di mana dua pasukan yang setiapnya mempunyai 5 pemain berusaha untuk menjaringkan mata antara satu sama lain melalui sebuah keranjang (atau bakul) berdasarkan peraturan-peraturan yang telah ditetapkan.

Mata diperolehi dengan melontar bola menerusi keranjang dari atas; dan pasukan yang markahnya lebih banyak apabila tamat permainan dikira pemenang. Lontaran lompat yang biasa dari dalam lengkungan bernilai 2 mata, di luar lengkungan bernilai 3 mata.Boladigerakkan di dalam gelanggan dengan melantunkannya (menggelecek) atau menghantarnya kepada rakan sepasukan. Gangguan sentuhan fizikal (faul) tidak dibenarkan dan terdapat sekatan bagaimana

Permainan bola keranjang bermula sejak tahun 1892. Permainan ini dicipta oleh Dr. James Naismith yang merupakan seorang jurulatih di sekolah latihan YMCA dan guru Pendidikan Jasmani dan Kesihatan di Kolej Springfield (dahulu dikenali sebagai sekolah untuk pekerja Kristian). Mss. Luther H. Gulick, ketua bidang sukan sekolah tersebut telah memberi Naismith tugas untuk mencipta satu permaianan berpasukan yang boleh dimainkan semasa musim sejuk. Oleh itu, permainan ini harus dimainkan dalam gelanggang sesebuah bangunan.

Untuk permainan baru ini, James Naismith menggunakan bola yang digunakan untuk permainan bola sepak. Ini disebabkan oleh saiz bola tersebut yang cukup besar dan mudah untuk ditangkap. Naismith meminta pegawai penyelenggara bangunan sekolah tersebut untuk menyediakan dua kotak besar sebagai goal. Namun begitu, pegawai tersebut tidak mempunyai dua buah kotak seperti yang diminta oleh Naismith. Justeru, Naismith telah menggunakan dua buah bakul untuk permaianan ini. Kedua-dua bakul tersebut dipasang pada balkoni gimnasium kira-kira 10 kaki dari aras tanah. Permainan bola keranjang pertama yang tercatat berlangsung antara pelajar-pelajar Naismith dalam kelas beliau pada Disember 1891. Naismith telah menamakan permaianan ciptaannya basket ball.

Markah diberikan kepada pemain pasukan yang menjaringkan bola di petak lawan. Pasukan yang memperolehi markah tertinggi akan menjuarai permainan tersebut.

Selepas permainan experiment pertama, Naismith telah menyediakan draft peraturan pertama untuk permainan bola keranjang yang mengandungi 13 fasal. Peraturan-peraturan ini diterbitkan dalam surat khabar sekolah, the Triangle pada 15 Janauri 1892. Permainan ini mendapat sambutan ramai melalui penerbitan ini. Tidak lama kemudian, bola keranajang mula dimainkan oleh pasukan YMCA, sekolah menegah, kolej, universiti, dan pasukan professional dari Amerika Syarikat dan Kanada.

Permainan rasmi yang pertama pula berlangsung di gimnasium YMCA pada 20 Januari 1982. Hanya 9 orang pemain yang terlibat dalam permainan ini dalam gelanggang bola keranjang yang cuma separuh saiz gelanggang NBA pada hari ini.

Selepas James Naismith mencipta bola keranjang, terdapat beberapa perubahan yang telah dilakukan dalam permainan tersebut. Pada tahun 1893, gegelang besi yang dipasangkan beg jaring digunakan untuk mengantikan bakul. Korda diletakkan bersama jaring supaya bola dapat jatuh ke tanah.

Sejarah Skuasy
sumber : internet

Sejarah

Skuasy ialah satu sukan berraket dalaman yang mana dulunya dikenali sebagai "Squash Rackets", satu rujukan kepada bola lembut yang boleh dipenyek (bahasa Inggeris: squashable), digunakan dalam perlawanan skuasy.

Permainan ini dimainkan oleh dua pemain (atau dalam sesuatu masa empat pemain bagi beregu) dengan raket 'piawai' dalam gelanggang berdinding empat dengan satu bola getah yang kecil dan berongga.

Sejarahwan skuasy menyatakan bahawa permainan ini berasal dari Harrow School pada kurun ke-19, hanya di luar London, England, sebagai satu penambahan raket. Pembinaan gelanggang yang pertama direkodkan seperti di Harrow dalam tahun 1860-an. Kemungkinan bahawa gelanggang skuasy awal telah dibina di Harrow oleh satu gelanggang dengan membahagikan dewan gelanggang raket, yang mana merupakan lebih tepat lagi sama seperti tiga saiz gelanggang skuasy Sepanyol (untuk membenarkan lebih banyak pemain bermain di dalam gelanggang pada masa yang sama).

Permainan umumnya kekal sebagai pertandingan peringkat sekolah-sekolah dan universiti-universiti sehinggalah awal abad ke-20, yang mana masa itu sukan ini menjadi popular dalam kelab-kelab persendirian (seperti RAC di London) dan dengan pegawai-pegawai dalam angkatan tentera British.

AS menjadi negara pertama untuk membentuk sebuah persatuan yang berdedikasi dan mengkodifikasikan permainannya pada tahun 1907. Pada tahun yang sama, Persatuan Tenis dan Raket (British) metubuhkan satu jawatankuasa kecil skuasy untuk mentadbir permainan, yang menjadi secara progresif dikanunkan semasa tahun 1920-an. Kemudiannya, Persatuan Raket Skuasy (British) ditubuhkan dan mengambil alih pentadbiran permainan dalam 1928. Sukan ini sekarang ditadbir oleh WSF (Persekutuan Skuasy Dunia). Permainan profesional lelaki diuruskan oleh PSA (Persatuan Skuasy Profesional) dan wanita oleh WISPA (Persatuan Pemain Skuasy Antarabangsa Wanita).

Skuasy berterusan hampir secara eksklusif permainan bagi kelas pertengahan atas dan / atau kelas atasan sehingga sekitar tahun 1950-an, apabila pengendali-pengendali komersial mula membina gelanggang untuk orang awam. Permainan ini menjadi terkenal, dengan penyertaan memuncak sekitar awal tahun 80-an. Walaupun berlaku kemerosotan dalam bilangan pemain membilang, permainan ini popular di kebanyakan tempat, terutama Australia, barat laut Eropah, Amerika Utara dan Asia (terutamanya selatan dan tenggara).

Di tahap elit, permainan dibahagi di antara pemain-pemain amatur dan pemain profesional, yang mana jurulatih-jurulatih sering diambil bekerja oleh kelab-kelab yang eksklusif.